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Cómo curar el higado graso:

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Cómo curar el higado graso:

El hígado graso es también conocido como esteatosis fibrosis y es una inflamación del hígado normalmente debido a la acumulación de la grasa y de los triglicéridos. Hasta el momento no hay una cura, pero llevando una dieta sana y equilibrada y con la ayuda de algunos medicamentos y controles médicos se puede evitar la degeneración del hígado para que no se produzca una fibrosis o una cirrosis.

Para saber cómo curar el hígado graso, hay que seguir una guía médica, llevar una dieta sana y equilibrada, quitarse de los malos hábitos y practicar algo de ejercicio.

Instrucciones

Cosas que necesitas

  • Medicación.
  1. 1

    Comer vegetales crudos como las ensaladas o las alcachofas.

  2. 2

    Incrementar en la dieta diaria betabel, zanahoria y cebolla.

  3. 3

    Si se toman las verduras cocidas hay que prepararlas al vapor.

  4. 4

    Tomar jugos de verdura, recién hervidos.

  5. 5

    Tomar zumos de frutas recién exprimidos para aprovechar todas sus propiedades.

  6. 6

    Elegir para la dieta alimentos ecológicos.

  7. 7

    Tomar frutas ricas en vitaminas C como las naranjas o las nectarinas.

  8. 8

    Tomar al menos 3 veces en semana zumo de ciruelas.

  9. 9

    Tomar todos los días en ayunas un zumo de limón.

  10. 10

    Aliñar las comidas con jugo de limón.

  11. 11

    Tomar melón un mínimo un par de veces en semana.

  12. 12

    Incrementar en la dieta diaria papaya, piña y fresas.

  13. 13

    Cocinar siempre que se pueda con levadura de cerveza o con alga espirulina.

  14. 14

    Para cocinar o aliñar los platos utilizar aceite de oliva.

  15. 15

    Tomar todos los días cereales integrales.

  16. 16

    Tomar un mínimo de 3 veces por semana nueces frescas o crudas.

  17. 17

    Aumentar en la alimentación el pescado.

  18. 18

    Tomar infusiones de cardo mariano y diente de león.

  19. 19

    Tomar a media tarde al menos 4 veces por semana té de Boldo, de Bardana o de Sauco.

  20. 20

    Bajar de peso, para eliminar la grasa, caminando al menos media hora 3 días a la semana.

  21. 21

    Eliminar de la dieta la comida frita y la comida rápida.

  22. 22

    Limitar el consumo de azúcar.

  23. 23

    Reducir en la alimentación los carbohidratos, como las patatas fritas.

  24. 24

    No tomar nada de alcohol.

  25. 25

    Reducir la ingesta de medicamentos, como los analgésicos.

  26. 26

    Tomar solamente una copa de vino tinto diaria.

  27. 27

    Tomar medicamentos para bajar el nivel de los lípidos.

  28. 28

    Incrementar en la dieta diaria la ingesta de pescados azules.

  29. 29

    Evitar tomar antinflamatorio.
    .

  30. 30

    No tomar hormonas femeninas como los estrógenos y tetraciclinas IV.

  31. 31

    Evitar tomar Valproato sódico y Metotrexato.

  32. 32

    Perder peso de forma gradual.

  33. 33

    Hay que vacunarse contra la hepatitis A y B, para no empeorar los síntomas de la enfermedad y no contagiarla a terceros.

  34. 34

    Tomar antioxidantes (vitamina E).

  35. 35

    Tomar medicamentos para la enfermedad como son los que llevan componenetes de ácido ursodeoxycolico y clofibrato.

  36. 36

    No tomar o reducir la ingesta de harina blanca.

  37. 37

    No tomar edulcorantes artificiales.

  38. 38

    No tomar leche, ni ningún tipo de producto lácteo como el queso o la mantequilla, el helado o el yogurt.

  39. 39

    No fumar o reducir el tabaco al máximo posible.

Consejos y Advertencias
  • Adelgazar.
  • Controlar el azucar.
  • No fumar.
  • Vacunarse contra la hepatitis.
  • Visitar a un médico especialista.
  • No trabajar con productos tóxicos.
  • No tomar azucar.
  • No ingerir cecina
  • Las personas obesas no se curan de esta enfermedad.
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