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Cómo curar la gastritis: remedios y consejos para curarla

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Cómo curar la gastritis: remedios y consejos para curarla

La gastritis es la enfermedad que más frecuentemente causa dolor en el estomago sobre todo en la mañana y durante el estrés. La causa es una excesiva producción de ácido gástrico ocasionada por la ingesta de alimentos como el café, chocolate, vegetales picantes y sustancias o medicamentos como el tabaco, alcohol, naproxeno y aspirinas. Para aprender a curar la gastritis es necesario hacer un cambio de hábitos alimenticios durante un mes, que es el tiempo en el que la mucosa gástrica logra restaurar la totalidad de las células que la componen.
Algunos alimentos naturales como la zábila y los nopales cuentan en sus geles con sustancias que protegen las células de la mucosa gástrica contra el ácido clorhídrico del estomago y son de gran ayuda para una persona que intenta curar su gastritis.

Dificultad
Fácil
Instrucciones

Cosas que necesitas

  • 1Kg de zanahoria
  • 1Kg de nopal
  • 5 Litros de agua
  • 1Kg de Gel de sábila
  • Aceite de oliva
  • Cereal de fibra
  • 3 Litros de leche descremada
  • Gelatina de cualquier sabor
  1. 1

    Por las mañanas licuar gel de sábila con una cucharada de azúcar y 2 zanahorias, posteriormente beberlo antes del desayuno, y suspender por completo el consumo de café a cualquier hora del día.

  2. 2

    Cocinar exclusivamente con aceite de oliva en cualquier comida

  3. 3

    Beber durante la comida un licuado de 3 nopales con 2 zanahorias

  4. 4

    Evitar alimentarse durante la comida con alimentos condimentados o con picantes por muy ligeros que sean.

  5. 5

    Beber 5 litros de agua durante el transcurso del día.

  6. 6

    Dejar completamente el tabaco, las metilxantinas que contiene promueven el aumento de ácido gástrico que provoca más gastritis

  7. 7

    Dormir 8 horas seguidas sin ningún tipo de molestia para que se segregue hormona de crecimiento que promueve la reparación de varios tipos de tejidos.

  8. 8

    Evitar el consumo de jugos embotellados o naturales de: naranja, toronja, apio, piña, jitomate, ajo y kiwi.

Consejos y Advertencias
  • Se recomienda asistir a un médico en caso de que la gastritis duré mas de un mes o se acompañe de vomito sanguinolento, que suele presentarse cuando se produce una ulcera gástrica
  • Es recomendable cambiar los hábitos alimenticios y dejar de consumir alimentos picantes o condimentados
  • Evitar ingerir bebidas alcohólicas o aspirinas pues son las dos sustancias más irritantes de la mucosa gástrica.
  • Ingerir en exceso medicamentos como la leche de magnecia puede provocar combulsiones
  • El ingerir medicamentos como Naproxeno, Diclofenaco, Piroxicam u otros conocidos como AINES empeora la gastritis o en su defecto la produce, por tanto se debe de suspender su consumo momentáneamente en lo que trata de mejorar la gastritis
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