» Salud » Salud Familiar » Cómo curar la tos: Consejos y remedios caseros

Cómo curar la tos: Consejos y remedios caseros

Galería
Cómo curar la tos: Consejos y remedios caseros

La tos es uno de los síntomas más comunes que se producen cuando el organismo posee un problema respiratorio. Es un reflejo ocasionado por el cuerpo que muchas veces genera gran molestia, pero es indispensable como mecanismo de defensa para expulsar todos aquellos agentes extraños que se encuentran alojados en nuestro sistema respiratorio.
Una de las principales causas por las que se produce la tos es debido a los resfriados, en estos casos los virus producen inflamación, irritación y mucosidades en las vías respiratorias.

Dificultad
Fácil
Instrucciones
  1. 1

    A pesar de ser la gripe la causa más común de la tos, puede ser producida también por enfermedades de mayor gravedad como la neumonía, bronquitis y asma, entre otras.

    Lo mejor es no quitar la tos del todo ya que se le debe permitir al organismo defenderse, por ello a continuación le daremos ciertos consejos para aliviar la tos y que no resulte tan molesta.

    Remedios caseros para la tos:

    - Las sopas son muy efectivas ya que ayudan a disolver las mucosidades, las más recomendables son las de pollo y cebada.
    - El Vicks Vaporub es uno de los mejores remedios para la tos, pero por lo general es aplicado en el pecho. Otro lugar ideal donde utilizarlo es en las plantas de los pies, preferentemente antes de dormir, la piel de los pies lo absorbe llegando así al sistema respiratorio.

  2. 2

    - La mezcla de limón con miel y pimienta (1 cda) es ideal para terminar con las flemas.
    - La vieja receta de Coca Cola es excelente en estos casos. Se debe colocar pequeños trozos de cebolla en una taza de Coca Cola y hervir 3 minutos, tomar preferentemente antes de dormir y disminuirá la tos al instante.
    - El eucalipto ayuda a suavizar la garganta irritada. Debes hervir sus hojas en agua e inhalar su vapor.
    - Las semillas de anís, el jengibre y la miel son alimentos muy buenos para calmar la tos.

  3. 3

    Otros consejos que debes tener en cuenta si tu tos persiste son:
    - Mantenerse siempre hidratado ya que los líquidos ayudan a disolver las mucosidades y calman el dolor de garganta. En lo posible ingerir té con miel y limón.
    - Visitar al médico ya que te recetará analgésicos en el caso de ser necesarios.
    - Evitar estar en lugares con humo y contaminantes que puedan afectar a las vías respiratorias.
    - No tomar frío.
    - Mantener la cabeza en alto durante la noche aplicando más almohadas.

    Si quieres saber más sobre la tos y como curarla te recomendamos que visites www.cuidadodelasalud.com

Comentarios
blog comments powered by Disqus