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Cómo quitar la tos: consejos y remedios para curarla

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Cómo quitar la tos: consejos y remedios para curarla

La tos no es una enfermedad como tal, es un síntoma y cuando se presenta, se limpia la garganta, la tráquea y la laringe; esto es común en épocas de invierno, debido a que se obstruyen los bronquios.

La tos se puede ocasionar por resequedad, sustancias que irritan las mucosas como el polvo, el humo del tabaco, el aire acondicionado, etc. Así como resfriados, en este último debe de tener cuidado, ya que al toser puede expulsar una flema y sería muy incomodo para usted. Es importante saber cómo quitar la tos, ya que de otra forma puede hacerse crónica.

Hay varios tipo de tos; “tos perruna” que es cuando se inflama la laringe y la tráquea; “tos ferina”, ésta es causada por una bacteria llamada bordetella pertussis y se contagia cuando tose y no se tapa adecuadamente la boca; la llamada “tos con silbido” es ocasionada por infección viral.

La tos más molesta para la gente es la “nocturna”, es cuando la mucosidad de la nariz y los senos nasales normalmente bajan por la garganta y esto hace que tosa, evitando que usted pueda dormir bien, por lo que le aconsejo que al acostarse se unte vaporrub en las plantas de los pies, los cubra con calcetas, se acueste de lado y en minutos la tos disminuirá. Es importante que si persiste más de dos semanas y no sabe cómo quitar la tos, acuda a consulta con su médico.

También la tos nocturna se debe a que los jugos gástricos suben a la garganta, cuando hay acidez estomacal y para evitar esto, hay que llevar una dieta consistente en no comer grasas, chocolate, irritantes y no tomar alcohol, refresco, café, etc. Se recomienda no hacer ejercicio, ni acostarse después de comer.

Dificultad
Fácil
Instrucciones
  1. 1

    Prepare un té casero de forma muy sencilla

  2. 2

    triture una cebolla mediana

  3. 3

    Agréguele el jugo de un limón en una taza mediana

  4. 4

    Añada agua muy caliente en la taza y agregue la cebolla

  5. 5

    Endúlcelo con miel y tómelo caliente y antes de dormir

Consejos y Advertencias
  • Use nebulizadores, para que la tos se retire.
  • Tome jugos de fruta, esto le ayudara a disminuir la tos
  • Guarde reposo en una habitación con ventanas cerradas y así se le quitara la tos.
  • Tome leche, esto le ayudara a expulsar las flemas.
  • Debe evitar las corrientes de aire, ya que esto hará que se agudice la tos.
  • No debe estar cerca de la persona que esta fumando, ya que esto no le permitirá que se quite la tos.
  • No debe tomar bebidas frías ya que así, no se retirara la tos.
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