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Cómo tratar la gripe de forma sencilla

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La fiebre es uno de los principales síntomas de la gripe

El virus de la gripe brota cada año en las temporadas de primavera e invierno, y afecta a miles de personas cada vez. Sus síntomas son de lo más desagradable, ya que provoca fiebre, malestar general, problemas respiratorios y, muchas veces, desórdenes intestinales. De todos modos, hay que tener en cuenta que es un proceso vírico, que se acaba curando con el paso de los días y el reposo. Tratar la gripe de forma sencilla implica, esencialmente, aliviar sus síntomas para que el paciente se sienta mejor.

Dificultad
Fácil
Instrucciones

Cosas que necesitas

  • leche
  • limón
  • flores de viborera
  • análgesicos
  • naranja
  • eucaliptus
  • infusiones
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    Si tienes gripe, intenta quedarte en tu habitación y aislarte de tu familia, para evitar contagios

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    Quédate en cama para descansar , abrigada con una manta pero sin taparte demasiado. El exceso de calor no es bueno para la fiebre

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    Toma zumos de naranja y limón siempre que puedas. La vitamina C que te aportarán será esencial para que tengas defensas contra el virus de la gripe. Además, el zumo de limón va muy bien contra el dolor de cabeza

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    Para tratar la gripe de forma sencilla también te ayudará tomar sopa de cebolla, que calmará tus problemas de estómago

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    Haz una infusión de flores de viborera y tómala hasta que desaparezcan los sintomas de la gripe

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    Para tratar la gripe de forma sencilla, también es recomendable hacer vahos de eucalipto. Al inhalarlos, conseguirás que se te despejen las vías nasales y respirarás mejor.

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    Es importante que lleves una dieta suave, a base de caldos de verduras y frutas. De esta manera, tu cuerpo no sufrirá más de lo necesario, al estar facilitando la digestión

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    Si tienes sudores por la fiebre, una opción para tratar la gripe de forma sencilla es que te coloques paños humedecidos en agua fría.

Consejos y Advertencias
  • Trata de aliviar los síntomas de la gripe de forma natural para que te sientas mejor
  • Aprende a diferenciar los síntomas de un resfriado y de la gripe
  • La vacuna contra la gripe es necesaria para la población en riesgo, como los ancianos
  • La gripe es un virus, por lo tanto no puede curarse con antibióticos
  • La gripe es contagiosa, tenlo en cuenta si vives con personas que ya padecen otra enfermedad y pueden agravarse
  • Ten siempre cuidado con la evolución de la gripe en niños y ancianos
  • La gripe debe hacer su propio proceso para sanar, por muchos medicamentos que tomes no la curarás. Sólo debes tratar sus síntomas
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